Задача: пробежать столько, сколько получится.
"Что-то" так ударило в районе 9-го сентября по ступням, что мне по-прежнему больно ходить.
Я уже просмотрела в докторе-интернете все возможные варианты того, что это может быть. Пока что вопросы есть, а ответов нет.
Потому решила пробежаться утром чуть-чуть, ведь прогулка в воскресенье 13-го числа немного облегчила моё состояние.
Освоила 4 км. Вроде бы есть улучшения. Номер недели тренировок - не выбрала. Пока готова начать с первой и пытаться по чуть-чуть восстанавливаться.
Уже вспомнила, как в институте я получила себе похожее осложнение на ступни и голеностопы. Пару кварталов я их разрабатывала минимальной нагрузкой, а все вокруг считали, что я вру и пытаюсь отмазаться от физкультуры.
Комментариев нет:
Отправить комментарий